КАК ПРИГОТОВИТЬ СТЕЙК ИЗ ЗУБАТКИ ЗАМОРОЖЕННОЙ

Стейк из зубатки замороженной - это изысканное блюдо, которое можно приготовить даже из замороженной рыбы. Зубатка, или дентек, известна своим нежным мясом и богатым вкусом. В этой статье мы расскажем вам, как правильно приготовить стейк из зубатки, чтобы он получился сочным, ароматным и нежным на вкус.

ПЬЮ и ОЖИВАЮ! Чистые СОСУДЫ, тромбов НЕТ, печень как НОВАЯ, СНИЖАЕТ давление

Как приготовить стейк из зубатки замороженной:

Шаг 1: Разморозить зубатку. Переложите зубатку из морозилки в холодильник и оставьте на ночь, чтобы она медленно разморозилась.

Шаг 2: Подготовить маринад. Смешайте оливковое масло, сок лимона, измельченный чеснок, нарезанный свежий розмарин, соль и перец в миске.

Шаг 3: Замариновать зубатку. Поставьте размороженные стейки зубатки в плоскую емкость и равномерно намажьте их маринадом. Оставьте на 30 минут, чтобы мясо пропиталось ароматами маринада.

Шаг 4: Подготовить гриль или сковороду. Разогрейте гриль или сковороду на среднем огне. Если используете сковороду, добавьте немного масла для обжарки.

Шаг 5: Обжарить стейки. Выложите стейки зубатки на гриль или сковороду и обжаривайте их около 3-4 минут с каждой стороны, чтобы получить среднюю прожарку. Время готовки может варьироваться в зависимости от толщины стейков.

Шаг 6: Дать отдохнуть. После обжарки стейков, выньте их с гриля или сковороды и дайте отдохнуть несколько минут, чтобы соки равномерно распределились по мясу.

Стейк из зубатки замороженной готов!

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

Приготовление стейка из зубатки (окуня) замороженной - это простой и вкусный способ приготовления морской рыбы. Перед началом готовки необходимо разморозить рыбу до комнатной температуры. Затем стейки из зубатки следует обжаривать на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки. Важно не пережарить рыбу, чтобы она осталась сочной и нежной внутри. Подайте стейки горячими и украсьте их зеленью и лимонными дольками для освежающего вкуса.

Для приготовления стейка из зубатки замороженной вам понадобятся: зубатка (окунь) замороженная, оливковое масло, соль, перец, зелень и лимон. Сначала разморозьте рыбу, затем обжарьте стейки на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки. Подавайте готовые стейки горячими, посыпьте рыбу зеленью и украсьте лимонными дольками. Благодаря правильной технике приготовления вы получите сочный и нежный стейк из зубатки, который будет отлично сочетаться с различными гарнирами и соусами.

СТЕЙК ЗУБАТКИ за пять минут / Catfish steak in five minutes

Жареная зубатка на сковороде - как приготовить зубатку, чтобы она не развалилась - Рецепты просто

Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!

Она у Вас никогда не РАЗВАЛИТСЯ 💥 ПРОСТО ТАЕТ ВО РТУ 💥 Как вкусно запечь БЮДЖЕТНУЮ рыбу ЗУБАТКУ

Полосатая зубатка во всей красе - О чем молчат рыбы